Používáním tohoto webu souhlasíte s využíváním cookies na těchto stránkách. Více informací ZDE. Rozumím
Právě se nacházíte:

Také se oddáváte chladu?

7. 02 2021 | Otužování je již delší dobu velice oblíbené. V současné době se k němu obrací více nových či staronových vyznavačů. 

Zocelení těla na hranici zábavy, sportu a lékařské prevence, noření do ledové vody, skotačení na bělostném sněhu. Stále více nadšenců dobrovolně "týrá" svou tělesnou schránku, a to zejména pro dobrý pocit a ochranu před nemocemi. 

Otužováním lze posílit imunitní systém. Podle jeho vyznavačů pomáhá nejen při prevenci proti nachlazení, chřipce. Může probíhat buď v přírodě na vodních plochách nebo třeba na sněhu či v pohodlí domova prostým sprchováním studenou vodou. Osvěžení v chladné vodě často následuje také po návštěvě sauny. 

Foto ilustrační

Diskuse

 
.

Speciály

Naše magazíny

Novinky ze světa bydlení, aut, techniky ...

Vytvořili jsme pro GOLEM SPIRITS nové webové stránky

Odpočívejte a relaxujte kdykoliv a kdekoliv...Váš partner SPA STUDIO